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階段派ですか?エレベータ派ですか?

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皆さんはどっちでしょうか?
どっちでしょうと言うのもおかしいですね。階によりますしね。
スポーツ会系の方なら階段と答える方もいらっしゃるかと思います。
さすがに10階とかはありませんけど。
先日、エレベータの1Fに「地球環境のために近い階なら階段を使いましょう」
と書かれていました。
僕なら4階までなら階段を使ってもOKですね。
それより上はエレベータでしょうか。
その日は、5Fだったのでエレベータにしました。
そこで、エレベータに乗って、中で行先ボタンを押したのですが、
押し間違えまして、周りに誰もいなかったので、そのボタンを連打していたら
ランプが消えました。「あれっ」と思いもう1回同じことをすると、
また消えました。
どうやらボタンを押し間違えたときダブルクリックをするとキャンセルできる
みたいなんです。機会あったらやってみて下さい!!
話は、戻りまして、
仕事が忙しいとなかなかトレーニングできないと思います。
でも階段を使えば多少はトレーニングとなり、健康的かなと。
そう考えると環境のためだけではありませんね。
ちなみに階段を上るのと降りるのどちらが足に負担がかかると思いますか?
答えは、降りるときです!ご存じの方も多いと思います。
降りるときは、全体重が片足にかかるので。
なので降りるときに階段を使うと効率が良いかもしれませんね。
まあ場合によって使い分けるのがベストかな。
すみません、変な話になりましたのでこの辺でやめときます!!


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