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マエケン体操の効果は?前田健太が語るエース条件とは?水泳も凄い! | sports.com

マエケン体操の効果は?前田健太が語るエース条件とは?水泳も凄い!

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今回は広島カープの前田健太投手を取り上げてみます。

野球以外にもいろんなスポーツを習っていた経験もあり

特に水泳の実績が凄いですよ。

マエケン体操?ダンス?についても気になります。どういった効果が

あるのか、そしてマエケンが考えるエースについて見ていきます。




マエケン体操の効果は?


マエケン体操 ダンス


前田健太選手といえば、マエケン体操が有名です。

なぜあの体操をしているのでしょうか?

準備運動ですが肩甲骨や肩、肘をほぐすためだと思われます。

前田投手は特に肩甲骨を意識されています。



これがマエケン体操の効果でもありますが、

普通のストレッチでもいいのではないかと思われる方は多くいるでしょう。

しかし個人的にはマエケン体操は、ストレッチよりも良いと感じます。

一般的な腕を伸ばすストレッチをしてみるとわかるのですが、伸びている感じは

あっても筋肉が緊張しているからです。その後、実際に投球してみると肩や腕が

重くなっているのを感じると思います。収縮して張りがある証拠ですが、


その状態でプレーすると当然故障のリスクが高まるのではないでしょうか。

足もそうですね。ストレッチ後、非常に足が重くなり動きません

おそらくスポーツをされている方やされていた方はこの感じがあったと思います。

そう考えるとマエケンの体操はストレッチよりもベターと考えて良いでしょう。

具体的な効果は、肩甲骨がほぐれるので肩こり解消や予防に良いとのことです。

普段、パソコンやスマホの使い過ぎ、デスクワークなどで固まった筋肉を、

マエケン体操でほぐしてみてはいかがでしょうか。

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マエケンがエースについて語る!


マエケン前田健太2


広島カープのエースと言えば前田健太投手ですが、球界のエースと言っても

過言ではありません。

しかし前田投手自身が語っていた言葉には、

まだチームを優勝に導けてないので
胸張ってエースだとは言えないというか
恥ずかしいと思っているので優勝できたら自分のことを
エースになったと認められると思います。


エースと言われ続けているマエケンの本心が伝わってきます。

これが前田健太投手のエースの条件だと思います。

自信があるからこそ言える言葉だと思いますし、いつかはやってくれそうな

気もしますね。その後はメジャー挑戦でしょうか。

あのスライダーがあれば十分通用すると思います。

がんばってもらいましょう!

水泳の実力も凄い!


マエケン前田健太3


マエケンは2歳から水泳を習っていたらしく小学生の時、

西日本大会のチャンピオンになったそうですよ。

マエケンダンスの動きもどこか水泳に似ている気もします。関係は

ないでしょうけど。

と同時にサッカーもされていたそうなので、野球だけではなく様々な

スポーツの経験で身体能力やバランスが高まったのかもしれませんね。

元阪神の赤星選手もサッカーをやっていたのは有名ですが、野球選手の中には

サッカーが上手い選手が多いように思います。


最後に


いつメジャー挑戦するのでしょうか?

やはり、行くなら広島カープを優勝させてからという考えを

少なからず持っていると思います。同世代のマー君も楽天を優勝に

導いてからの渡米でしたし。今後のマエケンの活躍に期待です!


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